WordPressのバックアップ方法をUpdraftPlusの使い方から解説

2026年8月2日2026年9月2日

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サーバー側の自動バックアップがあると分かっていても、WordPress自体でもバックアップを取っておくべきか迷う人は多いです。記事データだけでなく、テーマやプラグインの設定まで細かく残しておきたいと思うのは自然なことですよね。

この記事では、WordPress側でバックアップを取る方法を、プラグインを使った具体的な手順とあわせて解説していきます。読み終わる頃には、サーバーとWordPressの両面から安心できる体制が整いますよ。

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ニャフィ

サーバーの自動バックアップだけじゃ足りないのかにゃ…WordPress側でも必要なのかにゃ？

たいがブログ

両方あるとより安心なんですよ。違いから一緒に見ていきましょう。

ニャフィ

プラグイン使うって聞くと難しそうだにゃ…設定とか複雑じゃないかにゃ？

たいがブログ

実はボタン一つで完了するくらい簡単ですよ。手順を確認していきましょうね。

WordPress側のバックアップとサーバー側の違い

エックスサーバーの自動バックアップはサーバー全体を対象にしていますが、WordPress側のバックアップはプラグインを使ってサイト単位で細かく取得できるのが特徴です。両方を組み合わせることで、より柔軟な復元が可能になります。

特に、クラウドストレージへの自動保存に対応しているプラグインも多く、サーバーとは別の場所にデータを残せる点も安心材料のひとつです。

WordPress側のバックアップでは、記事データ・画像・テーマ・プラグインの設定まで幅広く保存できます。サイト全体をまるごと引っ越す際にも活用できる、汎用性の高い形式です。

サーバー側とWordPress側の両方でバックアップを取っておくことで、片方に問題が起きてももう片方から復元できる二重の安心感が得られます。特に大きな変更を加える前は両方の活用がおすすめです。

ここからは、プラグインを使ったバックアップの取得方法をSTEP形式で紹介します。定番プラグインを使えば、専門知識がなくても数クリックで完了します。

特に大事なのが、取得したバックアップの保存先です。サーバー内だけでなく、外部にも保管しておくとより安心です。

プラグインの設定画面から、定期的な自動取得のスケジュールを組んでおくと、以降は手動で操作する手間がなくなります。記事更新頻度に合わせて間隔を決めましょう。

STEP

バックアッププラグインをインストールする

「プラグイン」→「新規追加」からUpdraftPlusなどのバックアッププラグインを検索し、インストールして有効化します。

STEP

保存先をクラウドストレージに設定する

設定画面からGoogle DriveやDropboxなどの保存先を選び、連携を済ませておきます。サーバー外への保存で安心感が高まります。

STEP

手動でバックアップを取得する

「今すぐバックアップ」ボタンを押し、初回のバックアップを手動で取得します。データ量によって完了までの時間は前後します。

STEP

自動取得のスケジュールを設定する

「スケジュール設定」から定期的な自動取得の頻度を選びます。以降は手動操作なしで定期的にバックアップが蓄積されていきます。

バックアップは取得して終わりではなく、定期的に復元テストをしておくとより安心です。実際に復元できるか確認しておくことで、いざというときに慌てずに対応できます。

また、大幅な変更を加える直前には、自動スケジュールとは別に手動でもバックアップを取っておく習慣をつけましょう。プラグイン更新やテーマ変更の前が特におすすめのタイミングです。

本番環境でいきなり復元を試すのはリスクが伴うため、可能であればテスト用の環境で復元手順を確認しておくと安心です。プラグインによっては、復元用のファイルをダウンロードして中身を確認することもできます。

自動取得を続けていると、クラウドストレージの容量が徐々に埋まっていきます。古いバックアップを自動で削除する設定も用意されているため、定期的に保存件数を見直しておきましょう。

UpdraftPlusは無料でも十分ですか?: 個人ブログであれば無料版で基本的な機能を十分にカバーできます。有料版はより多くのクラウド連携に対応しています。
バックアップファイルの容量はどのくらいになりますか?: サイトの記事数や画像量によって異なりますが、個人ブログであれば数百MB程度が目安です。
サーバーの自動バックアップがあればプラグインは不要ですか?: 不要ではありませんが、両方組み合わせることでより柔軟な復元ができるようになります。
自動バックアップの頻度はどのくらいが目安ですか?: 更新頻度の高いブログなら毎日、そうでない場合は週1回程度でも十分対応できます。